目次
1. 「今の仕事はもう限界。でも、次が思い浮かばない」そんな時は。
「職場の人間関係もしんどいし、仕事内容も合ってない気がする」
「でも、辞めてどうするの？何がやりたいのか、自分でも分からない…」
「転職サイトを見ても、ピンとくるものがない」
そんなふうに感じている方は、実は少なくありません。
✔️ 本気で働いてきた人ほど、次に進むときには慎重になります。
✔️ でも、「わからない」と感じている今こそ、自分と向き合うタイミングかもしれません。
2. 「辞めたい」の正体を言葉にしてみよう
“何をしたいか分からない”ときは、
まず「なぜ辞めたいのか」を整理することが第一歩です。
📝 書き出してみてほしい質問（スマホのメモでもOK）
- どんな時に「辞めたい」と思った？
- 今の仕事で「嫌だな」と思うことは何？
- 逆に「これなら苦じゃない」「ちょっと好き」だった業務は？
📌 自分の“嫌”の中に、“向いてないこと”のヒントがあります。
📌 “ちょっと好き”の中に、“向いてる可能性”が眠っています。
3. 焦って職種を決めなくていい。“働き方の軸”を探そう
「何をしたいか分からない」状態で無理に転職先を決めようとすると、
結局また「違ったかも…」となることも。
だからこそ、職種を絞るより先に👇
✅ 「自分にとって大事な働き方」はどんなものか？
✔️ 人と話す仕事がいい？
✔️ 一人で黙々と進める方が得意？
✔️ ワークライフバランス重視？
✔️ 成果で評価されたい？チームワークを大事にしたい？
🧭「やりたいこと」よりも、「続けられる働き方」を探す方が、
実は転職の満足度が高いんです。
4. 次に動き出すための“やさしい3ステップ”
✅ ステップ①：「辞めてもいい理由」を自分に許す
→ 辞めたくなるのは、自分が弱いからではなく
→ 「今の環境が、自分に合っていない」からかもしれません。
✅ ステップ②：選択肢を“知ること”から始める
→ 転職サイトで求人をぼんやり見てみる
→ 他の職種で働く人の話を聞いてみる
→ SNSで「#転職」「#未経験歓迎」などを検索
✅ ステップ③：気になったものに、少しだけ踏み出してみる
→ 興味のある業界のセミナーに参加してみる
→ 資格取得の資料請求だけしてみる
→ エージェントに話を聞いてみるだけでもOK！
🌱 「今すぐ動かなきゃ」じゃなくて、
🌱 「今できる小さな一歩」だけでいいんです。
5. まとめ｜“わからない”はダメじゃない。考え始めていることが前進です。
- 辞めたいけど次が見えないのは、誰にでもある自然なこと
- まずは「辞めたい理由」「向いていないこと」を整理しよう
- 職種ではなく、“どんな働き方が合うか”を考えるのがカギ
- 情報を集めて、小さな行動を積み重ねれば、必ず見えてくる
🌟「やりたいことが分からない」
🌟 でも「今のままではイヤだ」
その気持ちがあるだけで、あなたはすでに一歩目を踏み出しています。