3年目の転職はアリ?気になる採用側の本音

1. 入社3年目。そろそろ転職したいけど「早い」って思われる?

「3年で辞めるのは早すぎるかな…」
「せっかく慣れてきたけど、やりがいを感じなくなった」
「でもこのまま続けるのも、正直しんどい」

“石の上にも三年”なんて言葉もありますが、
実際のところ、「3年目の転職」はどう見られるのでしょうか?


2. 採用担当者は「3年目の転職」をどう見ている?

実は──
「3年目」というタイミングを、ポジティブに評価する企業も多いんです。


✅ 採用側の本音①:「社会人としての基本が身についている」

→ ビジネスマナー、報連相、社内の動き方など、
3年働いていれば「最低限の社会人経験あり」と判断されやすい


✅ 採用側の本音②:「伸びしろがまだある」

→ 20代中盤なら吸収力が高く、“若手枠”として歓迎されることも
→ 経験もありつつ柔軟性もある=「育てやすい人材」として評価されやすい


✅ 採用側の本音③:「辞めた理由」に納得感があればOK

→ 3年未満での転職と違い、「続けた上での判断」と受け取られやすい
→ 転職理由に一貫性や前向きさがあれば、大きなマイナスにはなりません


3. 3年目の転職で“評価される人”に共通する3つの視点

✅ ①「辞めたい理由」ではなく「次にどうなりたいか」を語れる

❌「上司が苦手」「業務がつまらない」だけではNG
✅「○○をやってみたい」「△△の経験を積みたい」が語れると◎


✅ ② 「今の会社で学んだこと」を言語化できている

✅「この経験を活かして、次はこう貢献したい」までつながると強い!
→ 成長意欲や将来性もアピールできます


✅ ③ 転職後のビジョンが現実的

✅「3年で辞める=忍耐力がない」と思われないように、
→ 長く働く意欲・キャリア設計をしっかり伝えましょう


4. 実は“今”が動きやすいタイミングでもある理由

  • 年齢的にポテンシャル採用もギリギリ可能
  • 経験者枠としても十分にアピールできる
  • 転職市場では“20代後半スタートの転職”を歓迎する企業が多い

🌱今動くことで、新しい職場で一からキャリアを築く余裕があるのも大きな強みです。


5. まとめ|3年目の転職は“早すぎ”じゃない。むしろ“ちょうどいい”人も多い。

  • 採用側は「辞めた理由」より「次にどうなりたいか」を重視している
  • 3年間で学んだことを整理し、「成長したい気持ち」を言葉にできればOK
  • 年齢的にも、スキル的にも「選択肢が広い時期」だからこそ慎重に動こう

🌟3年続けたあなたには、“すでに積み上げた強み”があります。
🌟 それをどう次に活かすかが、転職成功のカギです。