目次
1. 「この仕事、なんか違うかも…」と思い始めたあなたへ
働いていて、こんな瞬間ありませんか？
「他の人は楽しそうにやってるのに、自分は苦しい」
「頑張っても空回りしてばかり」
「なんとなく、合ってない気がする…」
その“なんとなくの違和感”を放っておくと、
仕事のパフォーマンスにも、メンタルにもじわじわ影響してくることがあります。
でも大丈夫。
その気持ちにちゃんと向き合えば、次のヒントは見つかります。
2. そもそも「向いてる」「向いてない」って何？
「向いてないかも…」と思うとき、実はその“感覚”の正体は次のどれかかもしれません👇
- 成果が出ない → 頑張ってるのに評価されない
- 苦手な作業が多い → やる気が出ない・疲れやすい
- 職場の雰囲気と合わない → 人間関係や空気感がしんどい
- やりがいを感じられない → ただこなしてるだけで虚無感
向いている仕事＝「好きで得意なこと」だけじゃなく、
“無理せず自然にできること”や“気づけば続いていること”も含まれます。
向いてないかも、は“気づきのサイン”。
焦らず、自分の感覚を整理してみましょう。
3. 今すぐ転職？の前に試したい3つの対処法
✅ 対処法①：「つらさの原因」を紙に書き出す
✔️ どんなときに「苦手だな」と思う？
✔️ 逆に、少しでも「楽しい」「ホッとする」と感じたのはどんな瞬間？
💡書き出すことで、“仕事内容”と“職場環境”のどちらがつらいのかが見えてくる。
✅ 対処法②：上司や先輩に小さく相談してみる
「こういう業務が少し苦手で…コツってありますか？」
「やり方を工夫したいんですが、アドバイスありますか？」
いきなり“辞めたい”と言うのではなく、働き方を変えるヒントがもらえることも。
✅ 対処法③：部署異動や業務変更のチャンスがないか調べる
会社によっては、「自己申告制度」や「社内公募制度」などがあることも。
✔️ “会社自体”は嫌じゃない → 職種やポジションを変えることで改善されるケースも多数！
4. 「やっぱり向いてないかも」と感じたときの選択肢は？
無理に続ける必要はありません。
でも、「何がダメだったか」を言語化しておくことが大事。
👉 その経験が、次の転職先で“自分に合う条件”を見極める軸になります。
たとえば：
- 「自分には一人で黙々と作業する環境の方が合っていると分かった」
- 「チームプレーが多い環境は向いていないと気づいた」
- 「ノルマが重い仕事より、お客様との関係を丁寧に築く仕事が向いていた」
向いてない＝ダメな人、ではありません。
「自分を知った」という立派な成長なんです。
5. まとめ｜「向いてないかも」は、自分の本音を知るチャンスです。
- なんとなくしんどい＝“向いてない”のサインかも
- すぐ辞めなくても、整理・相談・工夫の選択肢がある
- 向いてない経験こそ、次のキャリアのヒントになる
- 無理に「向いてる仕事を探す」より、“苦じゃない働き方”を見つける視点も大切
🌱「このままでいいのかな」って思えるあなたは、ちゃんと自分と向き合えている人。
🌱 今の仕事が向いてなくても、あなたに向いている働き方は必ずあります。一歩ずつ、探していきましょう。